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看遠(yuǎn)看不清楚，看近還可以看得清楚，這是近視的表現(xiàn)。散瞳驗(yàn)光以后可能知道一個(gè)很客觀的近視度數(shù)，比如近視有600度，這個(gè)度數(shù)已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)高度近視的范疇，≥600度都稱之為高度近視。600度近視眼的患者要注意以下幾點(diǎn)：1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：一旦到了這種階段，就要十分注意自己的日常生活，劇烈的運(yùn)動(dòng)都要避免，比如極限運(yùn)動(dòng)的蹦極。這些運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致高度近視眼發(fā)生視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離。劇烈的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，比如拳擊，對(duì)于高度近視眼的患者也不適合，因?yàn)楫?dāng)眼球長(zhǎng)長(zhǎng)以后，眼球壁會(huì)變得薄弱，在這種狀態(tài)下，如果受到外力，很容易導(dǎo)致眼球破裂。所以，高度近視的患者也不適合于做對(duì)抗性過強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)；2、延緩近視的發(fā)展：出現(xiàn)高度近視，如果這個(gè)還是在孩子的發(fā)育期，因?yàn)楦叨冉曆劭偸怯泻芏嗟慕曅缘囊暰W(wǎng)膜病變，更應(yīng)該關(guān)注如何能夠延緩近視的發(fā)展。增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，每天在太陽下活動(dòng)1-2個(gè)小時(shí)，是目前公認(rèn)的一個(gè)防止近視的方法。