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        腳砸腫了紫了怎么辦

        參與醫(yī)生

        湖南省人民醫(yī)院 黃術(shù) 副主任醫(yī)師
        因為重物擠壓之后導(dǎo)致的足背青紫、疼痛等情況,一定要在早期注意RICE原則的治療,具體如下:1、休息:即Rest,注意休息,避免再進行活動,特別是避免行走、奔跑,以免導(dǎo)致再次損傷;2、冰敷:即Ice,采用局部的冰敷,特別是對于青紫面,可以通過局部冰敷有效止血、止痛;3、加壓包扎:即Compression,可以使用加壓的繃帶或者石膏、支具等;4、抬高患肢:即Elivation,將受傷部位抬高以促進靜脈回流,有效控制腫脹。此外,還需要給予相應(yīng)的輔助用藥,主要包括消炎鎮(zhèn)痛藥,如西樂葆;植物提取物如邁之靈,可以小劑量長時間使用;臨床上使用比較廣泛,具有祛血祛瘀功效的脈絡(luò)舒通丸,臨床效果比較肯定。對于有條件的醫(yī)療機構(gòu),還可以給予局部的筋膜槍,對于緩解局部炎癥有一定療效。在家沒有較多條件的患者,可以使用熱水浸泡,特別是在受傷48h之后再選擇熱水浸泡更為合適。
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