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科學(xué)研究表明，飲茶一定程度可以預(yù)防帕金森病出現(xiàn)。帕金森病是腦內(nèi)多巴胺能神經(jīng)元丟失導(dǎo)致的疾病。茶成分含有茶多酚，茶多酚對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺能神經(jīng)元存在一定保護(hù)作用，所以長(zhǎng)期飲茶有助于帕金森病預(yù)防，不單純是帕金森病，中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病包括阿爾茨海默病，均可通過(guò)長(zhǎng)期飲茶來(lái)預(yù)防。 茶還含有咖啡因，即與咖啡成分類似。咖啡因本身存在一定興奮性，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有一定保護(hù)作用。所以適度咖啡因攝入對(duì)于帕金森病、老年癡呆存在一定預(yù)防作用。但需要注意飲茶時(shí)避免飲用濃茶。每天飲茶總量需要限制，包括咖啡，每天不能超過(guò)兩杯咖啡。如果過(guò)度攝入茶和咖啡可以導(dǎo)致睡眠節(jié)律發(fā)生障礙，嚴(yán)重睡眠不足反而會(huì)加重神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病發(fā)生。