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紅糖姜茶怎么做治感冒
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 張鴻 主任醫(yī)師
紅糖姜茶具有驅(qū)寒除濕的作用,民間通常會將其用于治療風(fēng)寒感冒??梢杂幸韵聨追N方法進(jìn)行制作:1、三種食材法:制作紅糖姜茶時首先需要準(zhǔn)備紅糖、姜、大棗這三樣食材,其次把姜切、大棗切絲后備用,然后將鍋中注入水,把切好的姜絲、紅糖還有棗絲放入鍋中,然后進(jìn)行煮制,煮沸即可;2、四種食材法:應(yīng)用的食材比上面的做法多一種,就是加了枸杞,也就是生姜、紅棗、紅糖和枸杞。把生姜洗凈切片,然后把生姜、紅棗、枸杞都放入鍋內(nèi),注入水后煮開兩分鐘,然后加入紅糖再煮開三分鐘即可,這也是一種紅糖姜茶的做法。
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