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        下巴肉多怎么減

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
        皮膚越松弛的地方越容易出現(xiàn)脂肪的堆積,下巴、肚子均為脂肪易蓄積部位。如果想減體重,首先要控制熱量攝入,再增加能量消耗。機(jī)體負(fù)平衡情況下脂肪會(huì)慢慢消耗掉。部分患者自覺局部皮膚較松弛,或局部脂肪較多,期望通過外科輔助手段,即抽脂手術(shù)減肥,需考慮全面再做。因很多人可能會(huì)遺留疤痕問題,包括局部組織血管神經(jīng)異常。如手術(shù)出現(xiàn)誤差,可能會(huì)造成局部肌肉僵硬,或者影響到局部功能。 對(duì)于減重,需要控制總能量,增加運(yùn)動(dòng)。避免進(jìn)食一些太高能量的食物或飲料。機(jī)體處于負(fù)平衡的時(shí)候,才可消耗多余的脂肪。才會(huì)使下巴或者是肚子肉慢慢減下去。 如需外科手術(shù)干預(yù),需考慮全面優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),包括不良反應(yīng)。
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