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久坐后腰疼的常見原因如下：1、腰椎間盤突出：因?yàn)樽甸g盤是一個(gè)緩沖機(jī)構(gòu)，起到緩沖負(fù)重的作用，久坐以后，椎間盤會(huì)往后突出，突到椎管里會(huì)壓迫硬膜囊或者神經(jīng)，這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生腰部的酸脹、疼痛這些癥狀；2、腰部肌肉勞損：因?yàn)槿梭w坐位時(shí)，背部的肌肉會(huì)保持痙攣狀態(tài)，痙攣狀態(tài)時(shí)間太長(zhǎng)以后，肌肉就會(huì)勞累?；颊呃^續(xù)坐位，肌肉就會(huì)受傷產(chǎn)生疼痛，這時(shí)就會(huì)發(fā)生腰部疼痛；3、腰部壓縮性骨折：年紀(jì)大的人因?yàn)閲?yán)重骨質(zhì)疏松，椎間盤受壓時(shí)間過長(zhǎng)以后，會(huì)產(chǎn)生腰椎的壓縮性骨折，壓縮性骨折表現(xiàn)出的癥狀是腰痛的癥狀，患者會(huì)覺得腰比較重，腰部酸脹、不舒服，無法站立。因此，年紀(jì)大的人久坐以后腰痛，一定要到醫(yī)院拍片或者進(jìn)行核磁共振檢查，排除腰椎壓縮性骨折的情況存在。