-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
總膽固醇高是怎么回事
- 總膽固醇高是怎么回事
-
參與醫(yī)生
北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 孫秀芹 主任醫(yī)師
總膽固醇主要指血液中所有膽固醇總和,數(shù)值升高可能為遺傳造成,也可能與長(zhǎng)期攝入蛋黃、海鮮、內(nèi)臟等高膽固醇食物相關(guān)。此外,還需考慮肝臟代謝功能障礙等原因。通常建議患者注意控制飲食,如肥肉、豬蹄、雞爪等高膽固醇食物減少食用,適當(dāng)食用高纖維、高維生素食物如青菜、水果等食品。此外,建議患者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)每周150分鐘,可進(jìn)行慢跑、快走、爬山、騎自行車等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)膽固醇代謝。
相關(guān)視頻