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內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)上的穴位，在前臂從腕橫紋算2寸，約3橫指的寬度，微屈手腕可以露出2條筋，在2條筋的正中央位置就叫內(nèi)關(guān)穴。取穴的時(shí)候按摩可以掐進(jìn)去，進(jìn)行點(diǎn)按，也可以局部輕輕按揉，針刺時(shí)一定要取兩條筋的正中央，內(nèi)關(guān)穴常作用于以下系統(tǒng)：1、心血管系統(tǒng)：主要治療與心相關(guān)的疾病，比如冠心病、心絞痛、心律不齊，都可以用內(nèi)關(guān)穴來(lái)進(jìn)行針刺或者保健；2、神經(jīng)精神系統(tǒng)：因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為心主神明，所以內(nèi)關(guān)穴也是與精神、神志相關(guān)的疾病，比如癲狂癥和失眠；3、其他系統(tǒng)：內(nèi)關(guān)穴還是脈會(huì)，有通血脈、活血化瘀的作用，除此之外還可以治療胃、心、胸的疾病，比如胸悶氣短、惡心、嘔吐等。