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海參能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充的物質(zhì)具體如下：1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：海參中含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，通過吃適當(dāng)?shù)暮ⅲ瑸闄C(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠?yàn)轶w內(nèi)眾多免疫物質(zhì)提供豐富的原料；2、肌肉原料：構(gòu)成人體肌肉非常重要的原料是蛋白質(zhì)，而海參中的蛋白質(zhì)通過為肌肉提供豐富的原料，在提高肌肉數(shù)量和肌肉力量方面的作用也會(huì)非常明顯；3、碘元素：海參中還富含有一定量的碘元素，而碘元素是構(gòu)成甲狀腺素非常重要的原料，適當(dāng)吃海參為機(jī)體補(bǔ)充碘元素，促進(jìn)甲狀腺素的合成，在調(diào)節(jié)機(jī)體代謝方面，也有非常積極的功效；4、鋅元素：海參當(dāng)中也富含有鋅元素，而鋅元素能夠提高味蕾的敏感性，對于部分食欲不振，不愿意吃飯的人，適當(dāng)吃海參補(bǔ)充鋅元素，在增進(jìn)食欲方面的作用會(huì)非常明顯。