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骨關(guān)節(jié)炎能跑步嗎
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參與醫(yī)生
山西省中醫(yī)院 張景春 主任醫(yī)師
骨性關(guān)節(jié)炎如果沒有癥狀,骨性關(guān)節(jié)炎癥狀都可消除,這時可以做一些慢跑,逐漸進行下肢肌力鍛煉,并不是骨性關(guān)節(jié)炎病人不能做運動,是不對的做法。如果不運動,關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶力量都會下降,會進一步加重關(guān)節(jié)癥狀和穩(wěn)定性,進一步加重骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)生。所以在治療骨性關(guān)節(jié)炎時,還要鼓勵病人做適當運動,運動適量、適度,骨性關(guān)節(jié)炎才會有好的治療預(yù)后。
骨性關(guān)節(jié)炎引起疼痛的原因有很多,骨性關(guān)節(jié)炎只是一個大概念。在這個情況中關(guān)節(jié)里面的所有東西都在退變,也可能因為半月板原因引起疼痛,也有可能是韌帶原因引起疼痛,這種情況下要針對具體情況處理。
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