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血壓高喝什么茶比較好
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參與醫(yī)生

部分情況下會有降壓作用,比如比較淡的綠茶或者普洱茶,可能對血壓有一定穩(wěn)定作用;菊花茶,中醫(yī)記載菊花明目降壓,因此菊花茶可能有一定稀釋血液、降壓、降脂作用;蕎麥茶也有一定降壓和血脂作用。喝茶是養(yǎng)生之道,比如綠茶是全世界都推薦的好飲料,因為綠茶能夠抗氧化、抗自由基、軟化血管。若要喝茶降血壓,建議喝綠茶。
血壓高要從兩個方面著手,一是積極的生活方式改變,二是血壓特別高時,應(yīng)該服用藥來進行治療。對于日常保健,可能部分茶對血壓有一定影響,原則是不喝濃茶、濃咖啡、辛辣刺激食物,因為有可能刺激血壓升高。

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