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肺炎痊愈后機(jī)體抵抗力未完全恢復(fù)，需要注意調(diào)養(yǎng)，可以通過(guò)以下幾點(diǎn)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：機(jī)體抵抗力下降是導(dǎo)致肺炎的重要因素，鍛煉可以慢慢恢復(fù)體能和免疫能力，提高免疫力，可以進(jìn)行慢跑、快走、廣場(chǎng)舞、打球，以及游泳等運(yùn)動(dòng)；2、增加營(yíng)養(yǎng)：高蛋白飲食，多吃容易消化的蔬菜，不要吃特別油膩的食物，有利于機(jī)體吸收和利用；3、注意睡眠和休息：保持充足的睡眠，可以維持機(jī)體良好狀態(tài)，如果已經(jīng)得過(guò)肺炎，說(shuō)明抵抗力有所損傷，此時(shí)需要恢復(fù)抵抗力，除了飲食和運(yùn)動(dòng)外，還可以通過(guò)睡眠恢復(fù)，每天保持至少7個(gè)小時(shí)以上的睡眠，能夠讓機(jī)體慢慢恢復(fù)。