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胃脹氣快速解決的辦法有以下幾種：1、藥物治療：可以考慮服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，如嗎丁啉、莫沙必利、曲美布汀等，也可以吃助消化的藥物，如健胃消食片、酵母片、山楂片，或雞內(nèi)金等；2、物理治療：可以用手法幫助消化，用手掌心沿著肚臍順時(shí)針?lè)较虬茨?，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，可以幫助消化食物、消除脹氣；3、飲食注意：在飲食上要注意，吃清淡、容易消化的食物，如果蔬類(lèi)的香蕉、蘋(píng)果，不要吃酸辣、刺激性食物，也不要吃太甜或者特別寒涼的食物；4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在餐后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如餐后走路或者做腹部按摩，平常也要有一定的運(yùn)動(dòng)量，不要久坐不動(dòng)。引起腹脹的原因常見(jiàn)的是消化不良，或者慢性胃炎、胃潰瘍等，以上因素會(huì)引起消化酶的分泌不足，或者是食物未充分消化，以及胃腸動(dòng)力差，導(dǎo)致胃脹氣。因此可以做以上的處理，如果效果不好，可到醫(yī)院就診，做胃鏡、上腹部B超、肝腎功能等檢查，來(lái)排除其他疾病。