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如果是月經(jīng)間隔的時(shí)間為28-35天之內(nèi)的女性朋友，測(cè)其排卵期的方法如下： 1、測(cè)量基礎(chǔ)體溫：基礎(chǔ)體溫是在每天早晨睜開眼睛后，任何活動(dòng)都不做，把體溫表放在舌頭底下閉住嘴，量后5分鐘記錄下來(lái)，正常的基礎(chǔ)體溫的變化是在36℃-37℃之間，測(cè)體溫時(shí)一定要精確到小數(shù)點(diǎn)后的一位，排卵時(shí)的基礎(chǔ)體溫，有雙向的變化，即排卵期前體溫下降0.2-0.3℃，排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.2-0.3℃； 2、排卵試條方法：在月經(jīng)周期來(lái)的第10天開始，來(lái)月經(jīng)的第1天是周期的第1天，從來(lái)月經(jīng)的第10天開始在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，如晚上8點(diǎn)鐘測(cè)排卵試條，把排卵試條第1天、第2天、第3天的結(jié)果與標(biāo)準(zhǔn)杠進(jìn)行對(duì)比，當(dāng)兩杠一般深時(shí)，則預(yù)示著進(jìn)入了排卵期； 3、B超檢測(cè)：在月經(jīng)周期的第11天，做個(gè)陰道的B超去監(jiān)卵，能夠看到卵泡的大小、預(yù)計(jì)排卵時(shí)間，以及內(nèi)膜的厚度，這是比較精確的方法。