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基礎(chǔ)體溫測排卵屬于一種簡單、易行的方法，但目前被排卵試紙取代?；A(chǔ)體溫是在靜息狀態(tài)下的體溫，如果要用測基礎(chǔ)體溫的方法監(jiān)測排卵，需要在前一天晚上將體溫計甩好，甩到最下面的位置，放在枕頭邊后入睡，到第2天時在自然狀態(tài)下醒來，避免在鬧鈴下喚醒，可能體溫會有一定變化，建議在自然狀態(tài)下醒來以后，不起床，不做任何其他動作。將體溫計拿出放到舌頭底下測體溫，每天都開始測，從月經(jīng)第1天開始測，至少檢測1個月經(jīng)周期，基本就可以觀察到正常排卵的狀態(tài)。從來月經(jīng)第1天測，大概測到14天會出現(xiàn)體溫升高，大概能升高到0.3℃，如果后半期稍高的體溫天數(shù)＞12天，表明卵泡狀態(tài)較好，黃體功能較好。如果＜12天，表明排卵可能有瑕疵，黃體功能不佳，會對受孕有一定影響，排卵稍微差。如果檢測過程中基礎(chǔ)體溫?zé)o升高，可能是無排卵狀態(tài)。