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        泌尿系結(jié)石的飲食需要注意什么

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 張祥生 主任醫(yī)師
        泌尿系結(jié)石飲食,主要注意這幾個方面:1、多喝水:多喝水能夠增加尿量,減少尿液中尿鈣濃度和各種代謝廢物的濃度,減少結(jié)石形成的機會;2、多吃蔬菜、水果、粗糧:多吃蔬菜、水果,包括西瓜、哈密瓜、梨、葡萄,多吃含維生素比較多的蔬菜、纖維素、粗糧,包括芹菜、西紅柿、麩子、糠等,這些粗糧對預防結(jié)石形成有重要作用;3、少吃含鈣多的食物和高蛋白食物:要少吃含鈣多的食物,和少吃高蛋白飲食。這些食物包括含鈣高的豆腐、豆制品、菠菜,包括動物內(nèi)臟、海鮮等,都會引起尿液中尿鈣濃度增加或者尿酸濃度增加,就容易形成結(jié)石。生活中注意多喝清茶、綠豆茶、冬瓜茶等,能夠幫助利尿,減少結(jié)石形成,這是生活中應當注意的。
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