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小孩腳麻緩解的方法需要結合腳麻原因判斷，通常引起小孩腳麻的原因主要有以下幾方面：1、姿勢不當：由于小孩長時間下蹲或者長時間蜷腿坐，導致下肢受壓 ，局部血液循環(huán)不通暢，從而引起腳麻的現(xiàn)象。上述情況下需要站起活動或者局部按摩，促進血液循環(huán)后，腳麻的癥狀會逐漸改善、恢復正常；2、維生素D或者鈣缺乏：部分小孩由于缺乏維生素D或者鈣引起腳麻，需要多曬太陽，同時飲食中要多吃富含鈣質的食物，適當補充維生素D和鈣，當維生素D和鈣的水平補充充足后，腳麻現(xiàn)象會隨之減輕和消失；3、周圍神經(jīng)炎：部分小孩是由于周圍神經(jīng)炎引起腳麻，上述情況下需要明確導致周圍神經(jīng)炎的原因，可以口服B族維生素，比如維生素B1、維生素B6和維生素B12，營養(yǎng)局部神經(jīng)。當局部炎癥消退，適當補充B族維生素后，腳麻癥狀會隨之改善，逐漸恢復正常。