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早上5點就醒，常見原因如下：1、生理原因：如果正常的成年人，前一天晚上11點以前睡覺，早上5點醒來，是正常的現(xiàn)象，中老年人睡眠的時間可能比較短，如果晚上10-11點睡覺，睡了6-7個小時，睡眠質(zhì)量比較高，早上5點醒來也是正?，F(xiàn)象；2、病理原因：如果睡眠過晚，超過11點還沒有睡覺，早上5點醒來，睡眠不足，睡眠的維持比較差?？赡苡星榫w性的疾病，比如抑郁癥、焦慮癥，以及腦部缺氧、缺血，還包括心臟病、貧血、肝腎功能損害、惡性病的早期遠(yuǎn)隔效應(yīng)等，屬于病理現(xiàn)象。如果懷疑是病理的現(xiàn)象，應(yīng)該及時就診，可能要在多學(xué)科的聯(lián)合診治下，找到確切的病因。情緒性的疾病、腦部的疾病、全身性的疾病，采取對應(yīng)的治療。對因治療再加上對癥的治療，適當(dāng)采用安神的藥、滋補的藥、鎮(zhèn)靜的藥、助眠的藥等，改善早醒的現(xiàn)象。越早發(fā)現(xiàn)，越早治療，進(jìn)行綜合治療，可以取得臨床上比較理想的效果。