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長期安全有效、正規(guī)的常用避孕方法是使用避孕藥、避孕套和佩戴節(jié)育器，其中更長期、方便的方法是佩戴子宮節(jié)育器。佩戴節(jié)育器一般是在做門診的放環(huán)手術，通常維持時間在10年以上，若女性能適應帶環(huán)，則為較長期有效、方便的方法。但部分患者不適應帶環(huán)，帶環(huán)后一直出現(xiàn)疼痛、流血的現(xiàn)象，亦可選擇使用避孕套或口服避孕藥等較常用的避孕方法。還有部分不正規(guī)的避孕方法應注意避免使用，包括體外射精，較易失敗，還有安全期避孕，即估算排卵期，保險率僅80%。此外，還有使用緊急避孕藥，可能避孕失敗，亦可能影響月經，甚至可能導致宮外孕。