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無(wú)論是否患有高血壓，偶爾吃一粒高血壓藥(降壓藥)，均不是恰當(dāng)?shù)倪x擇，具體如下：1、正常血壓：如果患者沒(méi)有高血壓，僅偶爾因?yàn)榍榫w緊張波動(dòng)而出現(xiàn)血壓高?；蛘咭?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)鍛煉刺激后，出現(xiàn)血壓高?？梢酝ㄟ^(guò)生活方式的糾正改善高血壓的狀況，如情緒放松、運(yùn)動(dòng)量相對(duì)減少等，此時(shí)沒(méi)有必要服用降壓藥；2、高血壓：如果已經(jīng)診斷明確為高血壓，且在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，血壓依然不能降至正常。即通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、減少鈉鹽攝入、避免久坐、情緒控制較平穩(wěn)等方法，血壓依然＞140/90mmHg，則需要按照醫(yī)生的醫(yī)囑，持續(xù)規(guī)范使用降壓藥。