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正常心率指心跳頻率在60-100次/分，成年人無論是男性還是女性，無論是青年人、中年人、老年人，心率有正常的范圍。如果心跳過快或者過緩，都有可能對身體造成不良的反應(yīng)，有可能造成血流動力學(xué)不穩(wěn)定，造成血壓偏低，重要臟器，特別是腦的供血不足，出現(xiàn)頭暈、黑蒙、血壓下降等情況。正常心率在60-100次/分，如果＞100次/分，認(rèn)為心率過快，如果＜60次/分，認(rèn)為心率過緩。測量心率時，應(yīng)在安靜、靜息的狀態(tài)下測量，不要在氣喘吁吁或者情緒激動時測量心率。心率在1天中，會出現(xiàn)生理性的波動情況。白天心率處在正常范圍之內(nèi)，相對較高的水平，夜間熟睡、睡眠狀態(tài)時，心率有可能處于正常值范圍內(nèi)，相對較低的水平?？偠灾?，正常心率指心率在60-100次/分的范圍。