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        在家測血糖的正確方法

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
        隨著血糖儀的普及與瞬感的應(yīng)用,多數(shù)人可在家中自行測血糖,但是需要注意測量血糖的正確方法,注意事項主要包括以下幾種:1、掌握測量時間:空腹血糖指測量者在早晨未進(jìn)食時測量的血糖,空腹的時間至少要保證8小時以上。另外,測量者還可在早餐后、午餐后或晚餐后測餐后血糖,有條件的測量者還需要加測睡前血糖;2、注意房間環(huán)境:若測量者家中較冷,可能會由于血管收縮導(dǎo)致測量血糖時不出血,而擠壓手指會影響結(jié)果。所以建議測量者在測量前搓手,改善循環(huán)后再進(jìn)行測量;3、其他注意事項:在測量血糖前,可以將手指稍微活動,將血向上推,穿刺后將第一滴血滴在上面,避免扎得較淺導(dǎo)致血不夠而再次擠壓,此時可能會影響結(jié)果。若測量者指尖較厚,可以使用檔位稍高的采血筆,指尖皮薄的測量者可選擇使用檔位稍低的采血筆。并且測量者需保證血液充足,避免反復(fù)擠壓,否則會影響結(jié)果。
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