概述:
我記得在我懷孕的時(shí)候皮膚也過敏,長了一些痘痘,癢的難受,我還很擔(dān)心這是怎么了,怕會(huì)對寶寶有影響,老公也很擔(dān)心,立馬帶我去了幾家醫(yī)院咨詢了一下。后來我才知道這屬于正常現(xiàn)象。在我們懷孕的時(shí)候,因?yàn)樵趹言械淖詈笃陂g,我們孕婦是很容易內(nèi)熱的,畢竟肚子里多了一個(gè)寶寶嘛,身體很容易會(huì)覺得燥熱,免疫系統(tǒng)也會(huì)下降,因此就產(chǎn)生了這種皮膚過敏的現(xiàn)象。下面我就給大家講講我那時(shí)候醫(yī)生是怎么關(guān)照我的。
經(jīng)驗(yàn):
在懷孕期間,我們要注意我們的營養(yǎng)均衡,遠(yuǎn)離油炸、過甜等刺激性的食品。煙酒也堅(jiān)決不可以碰。我們要知道,有些食物或許就是導(dǎo)致我們過敏的原因。還有就是多吃點(diǎn)富含維生素的食物,增加我們的免疫力。據(jù)專家研究表明,洋蔥和大蒜含有豐富的抗炎化合物,多吃可以防止過敏的發(fā)生。
還有就是我們要注意不要刺激我們的皮膚。孕婦在懷孕的第四個(gè)月開始就要注意,減少清潔用品的用量,衣服穿透氣的,不要總是呆在屋內(nèi),尤其是悶熱的屋內(nèi),以免身上出汗,刺激到皮膚。
還有就是在我們懷孕期間不能過度疲勞和熬夜,早睡早起是健康生活孕婦的必須的好習(xí)慣。要保證孕婦充足的睡眠。還有就是家中最好不要養(yǎng)寵物,如:貓、狗、兔等。如果養(yǎng)了請?jiān)趹言衅陂g寄養(yǎng)朋友那里。
注意事項(xiàng):
孕婦一定要注意自己個(gè)人的衛(wèi)生狀況。還有就是多運(yùn)動(dòng),但切記不可以過于激烈。多吃富含維生素的食物,遠(yuǎn)離腥辣刺激食物。還有就是一定要保持充足的睡眠。
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