在日常生活中,對(duì)于患有狐臭的人,無(wú)論走到哪里都是沒(méi)有自信可言的,身上所散發(fā)出的臭味讓患者背負(fù)了沉重的心理負(fù)擔(dān),還有可能造成自卑的心理疾病。想要擺脫臭味,那么不妨試試多吃蔬菜吧,可以輔助治療狐臭的。
常吃蔬菜對(duì)人體有益,蔬菜中的纖維質(zhì)雖不能被人體的腸胃所吸收,但本身會(huì)吸收大量的水份,增加糞便形成的軟度,有益排便,從而排除體內(nèi)的細(xì)菌和毒素,有效減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外,可以減輕狐臭。
另外,蔬菜中的纖維質(zhì)能有效促進(jìn)腸與胃的蠕動(dòng),降低食物在腸道停留的時(shí)間,減少營(yíng)養(yǎng)素被吸收,并及早協(xié)助排出對(duì)人體無(wú)益的廢物。現(xiàn)代人的飲食,提取加工制品太多,因此更應(yīng)該多吃蔬菜,除了可延緩食物消化吸收的速率,更能健胃整腸,調(diào)整血液品質(zhì)及身體體質(zhì)。
蔬菜含有豐富的維生素,其中以維生素C和維生素A最為重要,不過(guò)維生素C在烹煮時(shí)會(huì)大量流失,蔬菜顏色約深綠或深黃,含有的維生素A和維生素C就越多。此外,有一些蔬菜含有豐富的鉀、鈣、鈉、鐵質(zhì)等堿性礦物質(zhì),能平穩(wěn)血液中的酸堿值等。
綜上所述,對(duì)于有狐臭的人,一定在平時(shí)多吃蔬菜,不但補(bǔ)充了身體營(yíng)養(yǎng),而且還可以幫助減輕狐臭的危害。另外,該病還可以手術(shù)治療,不少患者通過(guò)手術(shù)的方法,徹底擺脫了身上難聞的氣味,重拾自信。
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