我們都知道，牛皮癬患者很容易流失營養(yǎng)，這樣使疾病的治愈產(chǎn)生了一定的難度。那么，導(dǎo)致牛皮癬患者營養(yǎng)的流失的原因是什么?專家為大家解釋一下。

　　常喝咖啡：令人缺鈣。美國營養(yǎng)師認為咖啡因能夠減少骨骼里的鈣含量。過多的飲用咖啡會提高患骨質(zhì)疏松癥的幾率。喜歡喝咖啡的人應(yīng)該控制每天喝咖啡的量，最好不要超過四杯，并且每日補充1500毫克鈣，要知道沒多喝一杯咖啡就減少了19~37毫克的鈣。

　　常喝酒：損耗水溶性維生素。比如維生素C、B族維生素、葉酸等。酒精會損耗身體儲存的水溶性維生素會被酒精消耗掉并且會有長久的并發(fā)癥產(chǎn)生。嗜酒的女性患乳癌的機會比一般人大為飆升，并且對胰臟的損害也是眾所周知的。建議少喝或不喝為好。醫(yī)生建議常喝酒的人應(yīng)多吃果蔬、豆類、全谷類更好。并且每日補充維生素C、維生素B1、煙酸、葉酸、維生素B6、維生素B2、維生素B12等。

　　打抗生素：破壞有益菌種協(xié)調(diào)。在您使用抗生素會治療疾病的同時也埋下了尿道感染、胃脹氣的健康的隱患，因為抗生素對泌尿和消化系統(tǒng)中的有益菌都有破壞作用。所以要保護消化系統(tǒng)不被破壞，使用抗生素時應(yīng)堅持每日補充一顆乳酸菌或喝杯酸奶。

　　月經(jīng)量過多：鐵含量降低。女性經(jīng)期經(jīng)血流量過大可引起缺鐵性貧血，產(chǎn)生疲勞感。日常生活中多吃豬肉、牛肉、魚可補充較多的鐵。深綠色蔬菜、豆類、全谷類、燕麥等含鐵梁較低但營養(yǎng)均衡也應(yīng)吃點。使用鐵劑補充鐵需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。與橙子、橘子西紅柿的富含維生素C的食物一起進食可提高鐵的吸收，平時多用鐵鍋炒菜，也能增加鐵的吸收。

　　運動過度：流失鐵、維生素C和E。運動可以強健身體也能損害身體，運動時細胞受到壓力產(chǎn)生自由基，必須要維生素C、E協(xié)助恢復(fù)。同時肌肉也需要更多的鐵來運送氧氣。醫(yī)生建議每日應(yīng)補充鐵、維生素C、維生素E等。并且應(yīng)從新鮮蔬菜水果中攝取維生素C，同時果蔬中的植物性化學(xué)物質(zhì)和纖維對慢性疾病有預(yù)防作用。

　　導(dǎo)致牛皮癬患者營養(yǎng)的流失的原因是什么？專家建議廣大牛皮癬患者一定要選擇正規(guī)醫(yī)院進行治療，在治療的同時，做好日常保健工作，科學(xué)合理飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持積極樂觀的心態(tài)，爭取早日康復(fù)。