只有面對(duì)脫發(fā)時(shí)，才會(huì)意識(shí)到頭發(fā)是多么重要。生了腫瘤，接受化療，脫發(fā)這件事就真真切切地來到你的面前。不論是男性還是女性，被診斷癌癥后最害怕的事情之一就是脫發(fā)。蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院腫瘤科蒲汪D

　　當(dāng)不得不面對(duì)化療和脫發(fā)的時(shí)候，想一想，我們的精力是應(yīng)該放在如何保持健康上，還是放在焦慮你看起來怎么樣？

　　不是所有的化療都會(huì)引起脫發(fā)，是否脫發(fā)取決與你所使用的化療藥物的種類和劑量。脫發(fā)后你是否擁有健康的形象取決與你的態(tài)度及家庭、親友的支持。

　　為什么化療會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)？

　　化療藥物殺傷快速生長(zhǎng)的腫瘤細(xì)胞，同時(shí)，也會(huì)殺傷體內(nèi)迅速生長(zhǎng)的正常細(xì)胞，包括毛囊細(xì)胞。

　　脫發(fā)不僅僅是頭發(fā)脫落，眉毛、睫毛、陰毛都會(huì)不同程度的脫落。一般在第一次化療兩周后開始脫發(fā)。可能是大把大把很快掉光或者是慢慢脫發(fā)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)枕頭上、梳子上、衣服上、下水道口有很多掉落的毛發(fā)。頭發(fā)是變得稀疏還是全部掉光，取決于化療藥物的種類和劑量。

　　脫發(fā)是一個(gè)令人難過的副作用。每次撇到鏡子里的自己，改變的容貌會(huì)再次提醒你所患的疾病。

　　幸運(yùn)的是，化療引起的脫發(fā)多數(shù)都是暫時(shí)的。化療結(jié)束后3～6個(gè)月毛發(fā)開始再生。新長(zhǎng)出來的毛發(fā)可能跟你以前的毛發(fā)不太一樣。以前卷曲，也不像以前那么黑，不過別著急，當(dāng)控制毛發(fā)顏色的色素細(xì)胞功能完全恢復(fù)后，你的頭發(fā)會(huì)成為以前的顏色。

　　化療脫發(fā)能預(yù)防嗎？

　　沒有治療方法能保證你化療時(shí)不脫發(fā)。最好的方法是調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)化療前、化療過程中、及化療后的外貌。有幾個(gè)方法可能可以預(yù)防脫發(fā)，但這些方法并不一定有效。

　　冰帽：化療時(shí)，使用冰帽或類似的東西，降低頭皮溫度，減少頭皮血流，從而減少頭皮部位化療藥物的劑量，減少化療藥物對(duì)毛發(fā)的影響。研究顯示，化療過程中使用冰帽，對(duì)減少脫發(fā)有一定效果，但由于頭皮化療藥物劑量減少，有一定增加腫瘤頭皮復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。有的患者佩戴冰帽，可能會(huì)覺得寒冷、頭痛。

　　米諾地爾(Rogaine)――不能阻止脫發(fā)，但有研究表明可以促進(jìn)毛發(fā)再生。能否促進(jìn)腫瘤治療后的毛發(fā)再生，還有待于進(jìn)一步研究。

　　如何處理化療所致的脫發(fā)？

　　脫發(fā)通常是無法預(yù)防和控制的。在你治療過程中采取以下方法，盡可能減輕脫發(fā)所致的挫折感和焦慮。

　　治療前：

　　溫柔護(hù)發(fā)：養(yǎng)成愛護(hù)毛發(fā)的習(xí)慣。不要拉直、染色、燙卷發(fā)。盡可能讓頭發(fā)自然干，避免用電吹風(fēng)。現(xiàn)在強(qiáng)健毛發(fā)，可能會(huì)延遲脫發(fā)開始的時(shí)間。

　　考慮剪短發(fā)：這會(huì)讓你感到自己在控制著頭發(fā)的去留，同時(shí)也把處理脫發(fā)變得更簡(jiǎn)單。

　　準(zhǔn)備假發(fā)、圍巾或帽子等。

　　治療過程中：

　　細(xì)心呵護(hù)你的頭發(fā)：治療期間繼續(xù)溫柔護(hù)發(fā)，用軟齒數(shù)字，減少洗頭次數(shù)，用溫和的洗發(fā)水。

　　考慮剃掉剩余的毛發(fā)：有些人在掉頭發(fā)期間會(huì)覺得頭皮發(fā)癢，敏感。剃掉頭發(fā)，可以減少不適感，減少頭發(fā)到處掉落的尷尬。

　　保護(hù)頭皮：為了保護(hù)頭皮可在外出時(shí)戴帽或圍上頭巾，盡量不接觸太熱或太冷的天氣，不讓頭皮接受陽光的曝曬或吹冷空氣。  

　　化療后：

　　繼續(xù)溫柔護(hù)發(fā)：新長(zhǎng)出來的頭發(fā)脆弱，容易受到傷害。在毛發(fā)沒有完全恢復(fù)健康前不要染發(fā)、燙發(fā)。染發(fā)燙發(fā)會(huì)損傷新長(zhǎng)出來的毛發(fā)，刺激敏感的頭皮。

　　耐心：治療結(jié)束后，新的頭發(fā)會(huì)慢慢長(zhǎng)出來，新長(zhǎng)出來的頭發(fā)看上去可能沒有那么好，但是不要著急，待毛發(fā)的損傷完全恢復(fù)后，頭發(fā)就會(huì)靚麗如初了。