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        銀屑病患者如何自我護理
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-04-05   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　牛皮癬患者怎么護理身體
        　　其一、注意飲食
        　　患者飲食的調(diào)理，牛皮癬病人在日常生活中的飲食注意事項是很多的，包括方方面面的，最重要的一點就是切忌吃辛辣、刺激、魚腥海鮮之類的食品，記住不要和酒、喝濃茶、咖啡等等，這些吃的東西與喝的東西的不正確攝入會讓牛皮癬的癥狀病情變重?；颊咭喑砸恍┑椭镜氖称?，吃一些非常新鮮的蔬菜與水果，并且還要補充相應(yīng)的蛋白質(zhì)，牛皮癬患者可以每天吃兩個雞蛋來攝取體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)。
        　　其二、鍛煉身體
        　　鍛煉身體也是牛皮癬患者護理的方法，最好是每天堅持，需要注意的是也要同時保證充足的出汗排毒量，這樣可以提高強自身的抵抗力，增強機體免疫功能。鍛煉場所要注意，最好不要在街道邊粉塵大的地方進行劇烈運動或者猛烈呼吸，避免引發(fā)牛皮癬。
        　　其三、注意皮膚的護理
        　　在秋季一定要注意做好個人衛(wèi)生，牛皮癬患者一定要在生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是對于身體四肢等容易干燥脫皮的部位，要經(jīng)常性的清洗進行清潔。學(xué)會皮膚保養(yǎng)對患者來說很重要，在干燥時節(jié)使用身體潤膚乳，避免引起干燥而增加患牛皮癬的風(fēng)險。
        
			
        
			
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