?。?)樹立信心。首先對于治療牛皮癬,我們一定要充滿信心和耐心,一定要做到堅持治療,牛皮癬屬于慢性疾病,治療過程中患者要對治愈充滿信心,以持之以恒的態(tài)度積極配合醫(yī)生的治療,病情一般都會得到良好控制,少復(fù)發(fā)甚至不復(fù)發(fā)。
(2)避開誘因。如果不想我們的牛皮癬變得更加的嚴(yán)重,我們最好要避開導(dǎo)致牛皮癬的因素,宜多食新鮮蔬菜、水果等低脂肪食物,忌食魚腥海鮮及辛辣刺激性食物,避免飲酒、濃茶、咖啡、可樂等可加重病情的飲料。
?。?)注意衛(wèi)生。床單被褥應(yīng)保持清潔,及時清掃皮屑,定期更換。勤換內(nèi)衣,內(nèi)衣要單獨(dú)清洗,并置于陽光通風(fēng)處晾曬。
(4)嚴(yán)防感冒。牛皮癬的發(fā)病與免疫、代謝、內(nèi)分泌等系統(tǒng)出現(xiàn)障礙有關(guān),而感冒常作為媒介導(dǎo)致發(fā)病,因此一定要嚴(yán)防感冒?;颊唔毺貏e注意日常保健,防止感染風(fēng)寒,具體措施包括堅持體育鍛煉,適當(dāng)增加營養(yǎng),適時增減衣物等。一旦患上感冒,應(yīng)該及時治療,以免誘發(fā)全身泛發(fā)性牛皮癬。
?。?)戒酒。乙醇對神經(jīng)活動有較強(qiáng)的興奮與抑制作用,可直接破壞血管內(nèi)皮細(xì)胞與血管外膜神經(jīng)纖維中的一氧化氮原生酶,從而造成血管緊張和細(xì)胞比例的變化,導(dǎo)致局部供氧量下降,難以維系皮膚的正常功能。飲酒必然會使患者病情復(fù)發(fā),或使原有的皮損加重,因此,牛皮癬患者必須戒酒。
(6)洗浴治療。牛皮癬患者可在使用藥物的同時,配合洗溫泉浴輔助治療,每周2次;也可用溫水每日或隔日沐浴1次,以洗去皮屑,促進(jìn)局部血液循環(huán)和新陳代謝,有利于康復(fù)。但皮膚大片潮紅者應(yīng)避免用熱水燙洗患處,否則容易引起紅皮癥。
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