白癜風不僅給廣大患者帶來了生理上的傷害，也帶來了巨大的心理上的傷害。所以患者不僅要做好藥物的治療，也要以良好穩(wěn)定的心態(tài)正確面對疾病，對生活充滿期望，對未來保持樂觀的心態(tài)，這樣才能使病情減緩。下面是專家為大家列舉的幾種保健工作，希望對大家有幫助。

　　第一、白癜風患者一定不可胡亂用藥

　　白癜風使用的藥物，要根據患者的情況來決定，其實白癜風是一種難纏的疾病，不可自行治愈，并且越早治療越好控制，所以患者應立即去醫(yī)院確診，千萬不要自己盲目進行治療，采用一些偏方、土方等，更不能抱著自生自滅的心態(tài)，不管不顧，這樣都會延誤病情，錯過最好的治療時機。

　　第二、白癜風患者要注意日常的護理

　　在配合醫(yī)生治療的同時白癜風患者還要注意日常的護理，在好的生活習慣對于白癜風的治療是有一定的好處的，患者要培養(yǎng)良好的生活習慣，起居飲食要有規(guī)律，注意日常的營養(yǎng)搭配。適當鍛煉，提高身體免疫力，勞逸結合，不要過于勞累，有效的控制病情?；颊卟灰榫w低落。得了白癜風患者難免會有情緒低落的現(xiàn)象出現(xiàn)，但是患者不要長期沉溺于此，一定要調節(jié)好自己的情緒。

　　第三、保持樂觀的心態(tài)

　　一個人的心態(tài)還治療的效果有很大的關系，治療白癜風也是一樣，所以患上白癜風不要著急，一定要保持樂觀的心情，及早到醫(yī)院進行診治，聽從醫(yī)生的安排，保持樂觀的心態(tài)，多參加一些自己感興趣的活動，多與人聊天，好的心態(tài)有助于白癜風的治療。

　　第四、白癜風患者要避免陽光暴曬

　　為了防止白斑的擴大，白癜風患者建議避免陽光暴曬，因為患者對于紫外線的抵抗能力非常弱，所以患者不可在強烈的陽光下照射。但是白癜風患者可以適當的接受日光浴，同時也盡量避免受到外傷，接觸有害的化學物質等，否則這都有可能破壞黑素細胞，導致白癜風擴散。

　　以上就是專家為大家提供的保健工作建議，當然了希望大家要按照醫(yī)生的方法去治療和改善病情。我覺得醫(yī)療固然重要，但保持一顆積極先上和樂觀的心情也是同等的重要，希望廣大病患能夠早日康復，遠離病魔，成為一個健康樂觀的人。