国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
      • 

      <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      

      <sub id="ipnyg"></sub>
        
	
	
	
	
	



        
	
    
    
        
        
    
        
    

        







        
	
	
	
        		
		
        
			
        白癜風(fēng)可以吃土豆嗎？
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2016-12-07   來(lái)源：任務(wù)平臺(tái)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　土豆又叫馬鈴薯，是非常重要的一種糧食作物，在很多地區(qū)都被當(dāng)做主食，相必大家對(duì)于這種食物都相當(dāng)熟悉，它的烹飪方法有很多，也是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ?jiàn)的食材，對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，大部分地食物都必須要經(jīng)過(guò)安全性的考證才能食用，這是由于有些食物中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響到體內(nèi)黑色素的水平，那么白癜風(fēng)可以吃土豆嗎？
        　　土豆蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，土豆塊莖含有2%左右的蛋白質(zhì)，薯干中蛋白質(zhì)含量為8%～9%。據(jù)研究土豆的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其品質(zhì)相當(dāng)于雞蛋的蛋白質(zhì)，容易消化、吸收，優(yōu)于其他作物的蛋白質(zhì)。而且土豆的蛋白質(zhì)含有18種氨基酸，包括人體不能合成的各種必需氨基酸。土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是與其塊莖含有高品位的蛋白質(zhì)和必需氨基酸的賴氨酸、色氨酸、組氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不開(kāi)的。
        　　土豆塊莖含有多種維生素和無(wú)機(jī)鹽。土豆可提供大量的維生素C，塊莖中還含有維生素A（胡蘿卜素）、維生素B1，（硫胺素）、維生素B2（核黃素）、維生素pp（煙酸）、維生素E（生育酚）、維生素B3（泛酸）、維生素B6（吡哆醇）、維生素M（葉酸）和生物素H等，對(duì)人體健康都是有益的，此外，塊莖中的無(wú)機(jī)鹽如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅，錳等。
        　　白癜風(fēng)是由于體內(nèi)黑色素缺少而引起的，土豆中所含的多種氨基酸和微量元素對(duì)于黑色素的形成至關(guān)重要，但它同樣也含有豐富的維生素C，因此白癜風(fēng)患者可以適量吃土豆，但不能多吃。
        
			
        
			
        溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請(qǐng)免費(fèi)咨詢?cè)诰€專家 立即咨詢