早泄患者在睡覺以前,可以先活動(dòng)活動(dòng)一下身體,中華康網(wǎng)專家指出,這樣在性生活的過程中,就不容易出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象了,另外,如果患者體內(nèi)的血液循環(huán)不暢,也是會導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的,患者要多了解一些患上早泄的病因。
男人患上早泄的三大殺手
(1)是性興奮過高的問題:因?yàn)閼賽?、親昵的婚前階段,無論是大腦層性活動(dòng)“司令部”,或性器官,往往都處于高度性興奮狀態(tài),這樣勢必造成射精中樞也處于性興奮之中,對于性刺激的要求就降低,即降低了性刺激的“閾值”。同時(shí),對于一個(gè)新婚的男子來說,初次以性生活形式接觸女方,這種性刺激既來得突然,又是十分強(qiáng)烈,發(fā)生射精較快是不足為怪的,所以說性興奮過高也是早泄的原因。
(2)是精液積聚的刺激:未婚男子由于生殖器官生產(chǎn)精液達(dá)到一定數(shù)量,要以遺精形式排出。新婚男子,初次性交前,性器官內(nèi)已經(jīng)積聚相當(dāng)數(shù)量的精液,可以產(chǎn)生一種飽脹形刺激,恰逢性生活,就會迫不及待地過早排出。
?。?)是性功能尚未正常發(fā)揮的緣故:這里指的并非性功能有問題,而是指性功能發(fā)揮遇上性生活這種形式的轉(zhuǎn)折點(diǎn),初期階段未必完全適應(yīng),神經(jīng)、內(nèi)分泌活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié),還沒有全部理順,開始階段便會出現(xiàn)射精過早的現(xiàn)象,以后逐步適應(yīng)與習(xí)慣,也就恢復(fù)常態(tài)了。
本來,晚上睡覺,就是為了讓人體得到充分休息的,但對于早泄患者來說,晚上就是一個(gè)噩夢的開始。早泄患者在早上起來的時(shí)候,可以嘗試進(jìn)行仰臥起坐,這樣對于預(yù)防早泄,可以起到一定的效果,但一定要堅(jiān)持到底。
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