冬季如何預(yù)防支氣管炎
冬季天氣寒冷，又到了支氣管炎的高發(fā)季節(jié)，很多慢性支氣管炎患者在冬季病情通常都會加重，這是因為冬季溫度較低很多人體質(zhì)又比較弱，呼吸道比較容易感染。很多人就想知道冬季應(yīng)該如何預(yù)防支氣管炎，做好預(yù)防工作患上支氣管炎的可能性就不那么大了，下面請看專業(yè)人士的介紹吧!
時值冬日，天氣寒冷，慢性支氣管炎發(fā)病率升高。注意補充飲食中的蛋白質(zhì)攝入，發(fā)病高峰期，還可根據(jù)其不同情況采取相應(yīng)措施，以減輕痛苦。
中醫(yī)學(xué)認為，支氣管炎多數(shù)由于風(fēng)寒或風(fēng)熱，使肺氣閉塞、宿降失常而致氣喘輕者活動氣短，重者喘息不能平臥。如果陣陣咳嗽不止，感到有痰堵塞在喉部不易咳出，或者感到氣短不能平臥，可按壓天突穴，天突穴常用來治療支氣管炎、支氣管哮喘，它位于胸骨上窩中央。
拇指垂直于胸部按壓，以出現(xiàn)酸脹感為宜。每次按壓要持續(xù)幾秒鐘，按壓10—20次，可以起到鎮(zhèn)咳平喘的作用。如果出現(xiàn)呼吸不暢、胸悶，可以用拍打按摩法，兩手交替摩擦、胸部、拍打背部，由上至下，由外至內(nèi)。揉搓或拍打用力不可過大。
冬季也是心血管病的高發(fā)季節(jié)，急性左心衰的癥狀如喘息、胸悶、咳嗽等與急性支氣管炎相似，家屬發(fā)現(xiàn)老年咳喘時，要先確認是否是氣管炎發(fā)作，再采取以上方法幫助患者緩解癥狀，否則會延誤心衰治療。
上面文章專家已經(jīng)為大家說的非常明白了，只要大家按照上面的一些預(yù)防方法去做好預(yù)防工作，自己平時多鍛煉身體增強體質(zhì)，就不會那么容易患上支氣管炎了。另外建議慢性支氣管炎患者在平時飲食上還是要多加強營養(yǎng)的，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，增強御寒能力。
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