脊椎損傷做什么運(yùn)動(dòng)好
脊椎損傷患者如何進(jìn)行康復(fù)健身呢?我們都知道脊椎損傷是患者脊椎受到外界的直接或者間接的傷害導(dǎo)致受損部位運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)等都發(fā)生障礙。因此大家對(duì)于脊椎損傷的關(guān)注越來(lái)越多，尤其是日常中的康復(fù)健身，那么，接下來(lái)本文就給大家簡(jiǎn)單介紹脊椎損傷患者如何進(jìn)行康復(fù)健身。
1、手部的功能健身：患者可以在手中旋轉(zhuǎn)健身球以及抓握筆的方式連鍛煉手部，是手指跟變得更加靈活，對(duì)于手腕關(guān)節(jié)不能主動(dòng)屈伸的鹿，可以采用夾板固定協(xié)助保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
2、 日常生活中健身：若是上肢障礙的患者，進(jìn)行上半身鍛煉會(huì)變得更加重要，可以通過(guò)穿衣、在床上伸展進(jìn)行鍛煉，或者可以通過(guò)輪椅的協(xié)助進(jìn)行鍛煉。
3、關(guān)節(jié)功能：為了防止關(guān)節(jié)萎縮和患褥瘡，患者盡量多進(jìn)行相應(yīng)的肢體鍛煉。保證每日都進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)活動(dòng)，例如：髖膝關(guān)節(jié)被動(dòng)伸屈外轉(zhuǎn)內(nèi)旋活動(dòng)等;裸關(guān)節(jié)若是防止攣縮，可以采用使患者穿防旋鞋等。
脊椎損傷患者如何進(jìn)行康復(fù)健身呢?通過(guò)以上的介紹，相信大家對(duì)于脊椎損傷患者如何進(jìn)行康復(fù)健身有了一定的了解。專家指出：配合脊椎損傷患的治療同時(shí)，進(jìn)行一些健身對(duì)于治療效果是很有幫助的，患者可以多進(jìn)行一些康復(fù)健身。
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