- 問
- 紅心蘿卜的功效與作用
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39歲
2016-04-09 20:56 瀏覽7538次
病情描述:
現(xiàn)在市場上剛下來一批紅心蘿卜,大家都買回家當水果吃,不知道紅心蘿卜的功效與作用有哪些?
- 已采納
紅心蘿卜外皮為淺綠色,內(nèi)里為紫紅色,它所含的粗纖維含量很高,可促進胃腸蠕動,它所含的糖化酶能分解食物中的淀粉,幫助消化,達到減肥的目的,同時它也可用來治療消化不良,脹氣,惡心等癥狀。因為紅心蘿卜中富含花青素,具有很強的抗氧化性,所以能夠起到抗衰老的效果。
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2016-04-09 23:47