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        吃什么水果能幫助補(bǔ)充身體中的維生素b呢?
        2015-07-11 19:57      瀏覽6894次
          病情描述:
          最近一段時(shí)間聽人說人身體中是不能缺少維生素b的,但是以前沒有了解過這些,所以不是很懂請(qǐng)問吃什么水果能幫助補(bǔ)充身體中的維生素b含量呢?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          想要補(bǔ)充身體中維生素b的話建議平時(shí)可以經(jīng)常吃一些胡蘿卜或者是芒果,這些食物中含有豐富的胡蘿卜素和維生素b群,平時(shí)多吃一些能幫助很好地補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng),而且經(jīng)常補(bǔ)充維生素b還能對(duì)視力有一定的好處,所以孩子可以多吃一些,這樣對(duì)調(diào)理眼睛是非常有好處的,但是在女性月經(jīng)期間要注意避免吃芒果,因?yàn)槊⒐械奈⒘吭睾苡锌赡軙?huì)對(duì)月經(jīng)有壞處。

          于吉嘉

          主治醫(yī)師 已幫助 1253
          2015-07-11 23:57
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