- 問
- 高血壓人群適合吃什么？
- 2014-12-25 12:00 瀏覽9242次
-
病情描述：
婆婆有高血壓，平時(shí)飲食也不注意，血壓忽高忽低的，經(jīng)常弄得我們神經(jīng)緊張，想找些適合她吃的東西好控制一下血壓，請(qǐng)各位指點(diǎn)？
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
高血壓除了用藥物控制外，其實(shí)只要平時(shí)調(diào)整好飲食和休息也可以很好的控制血壓，高血壓患者的首先要控制鈉的攝入，可吃些淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖;在日常烹調(diào)時(shí)，選用植物油，可多吃些海魚，可以降低膽固醇。 還有一些時(shí)令蔬菜及水果，比如土豆、茄子、海帶、萵筍等。牛奶、酸牛奶、蝦皮，老年人吃了不僅預(yù)防骨質(zhì)疏松還可以補(bǔ)鈣。 希望能夠幫到您！
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
