- 問
- 白癜風(fēng)可以跑步嗎？
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35歲
2015-06-09 05:03 瀏覽5900次
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病情描述：
我有白癜風(fēng)1年了，一直在治療也沒有好。剛開始只是手上有一點(diǎn)，后來是全身都有。我就特別的自卑，我不敢出門。我想著去跑步心情會好點(diǎn)。想得到怎樣的幫助：得了白癜風(fēng)平時可以跑步嗎？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好：適當(dāng)運(yùn)動對白癜風(fēng)恢復(fù)會有很好的促進(jìn)作用，飲食生活方面應(yīng)注意：要少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好、白癜風(fēng)患者要保持良好的健康心態(tài)，加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對環(huán)境的應(yīng)變能力。以平和的心態(tài)應(yīng)變環(huán)境的變化。正確對待各種突發(fā)事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，永保人生的健康。二、避免有害因素對身體的損害；特別是白癲風(fēng)易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，。減少紫外光的輻射，避免強(qiáng)光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。預(yù)防各種外傷。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1、配合醫(yī)師進(jìn)行治療，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，相信通過醫(yī)師與患者之間的共同努力，藉助醫(yī)學(xué)發(fā)展成果，白癜風(fēng)是能的。 2、耐心。白癜風(fēng)是一種慢性病，色素的再生、恢復(fù)有一個過程，故而不是一朝一夕就會出現(xiàn)治療效果的，一定要按療程服藥、涂藥，不能操之過急。 3、治療用藥要持之以恒，即所謂恒心，不應(yīng)受工作學(xué)習(xí)等因素影響而忘記服藥或涂藥。白癜風(fēng)患者一不定期要具備這“三心”，信心、耐心與恒心缺一不可。 4、要保持頭腦清醒，不要急病亂投醫(yī)，對一些報(bào)刊、雜志等新聞傳媒刊登的有關(guān)報(bào)道內(nèi)容要有辨別分析能力，更不輕信那些馬路廣告，以免既花費(fèi)了錢財(cái)、消耗了精力，又浪費(fèi)了時間、貽誤了治療，從而致使病情加重，給正規(guī)治療增添了困難。 希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復(fù)！
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