- 問
- 白癜風患者可以跑步嗎？
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20歲
2015-03-30 10:19 瀏覽8228次
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病情描述：
我想通過這個跑步來鍛煉自己身體，我的白癜風病情發(fā)展已經有三年多的時間了，在醫(yī)院治療之后沒有擴散，到現(xiàn)在我不知道該怎么治療，想得到怎樣的幫助：白癜風的患者可以可以去跑步嗎？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，慢跑有利于白癜風健康，在得了白癜風之后，身體免疫力受到很大的危害，所以，白癜風患者在平時的時候，要積極進行一些慢跑運動才有利于白癜風患者的健康，保障疾病及時得到治愈。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，白癜風患者鍛煉的方法很多，可因人而異，注入跑步、練太極拳、舞劍、爬山、游泳、打球、做操等。鍛煉要求結合白癜風所在部位進行鍛煉，如白癜風在上半身，可結合籃球、排球、仰臥起坐、乒乓球、甩手(手指部位白斑不結合乒乓球、羽毛球);白癜風在下肢可結合跑步、跳繩等。體育鍛煉應逐步加大運動量和運動時間，而消耗能量太大也就是太劇烈的運動應少做.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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