- 問
- 預防強迫癥這個病一般要注意什么?
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26歲
2015-07-11 02:30 瀏覽8863次
病情描述:
我的老公之前身體還行,但是最近有點精神不太好,覺得做什么事都有點強迫自己一樣,之后做了一個神經(jīng)檢查,之后檢查結果顯示是強迫癥,不知道預防這個病要注意什么。想得到怎樣的幫助:強迫癥這樣的病到底該怎么預防才好些?
- 答
你好!你目前的情況心理因素很重要,強迫癥屬于心理性疾病,平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調(diào)整好自己的心態(tài),積極地面對生活,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,保持樂觀的心態(tài)對待生活,合理安排工作時間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結合,不要刻意的去想一些事情,平時應該培養(yǎng)起較好的生活習慣。
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2015-07-11 03:49