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        患有強(qiáng)迫癥怎么樣治療好呢?

        52歲

               2015-06-12 07:36      瀏覽10696次
          病情描述:
          我最近患上了很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥,總是經(jīng)常的重復(fù)干一件事情,每天都要把剛剛洗好的衣服在去洗,把新擦的地板擦好多遍,整的家人都以為我瘋了,去看了醫(yī)生才知道是患上了強(qiáng)迫癥,不知道有什么好的方法治療強(qiáng)迫癥呢想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥怎么治療呢?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,可以在生活中進(jìn)行制想法進(jìn)行自我治療。制想法是用震驚術(shù)打斷強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫意向的自控方式。例如用一個定時鬧鐘,讓它每3分鐘響一次,鐘響時大聲說“停!”予以驅(qū)除。多次做到后,便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內(nèi)心說“停!”來驅(qū)除強(qiáng)迫觀念等強(qiáng)迫癥狀。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2453
          2015-06-12 07:41
        向TA提問

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