- 問
- 患了強迫癥,怎辦啊?
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21歲
2015-06-16 07:07 瀏覽5367次
病情描述:
我出門的時候一直都會擔(dān)心家里的門沒鎖,走到樓下我還是會倒回去看看,朋友老是說我有強迫癥太嚴(yán)重了,我也不知道我應(yīng)該怎么辦才好啊、想得到怎樣的幫助:患了強迫癥,怎辦???
- 答
強迫癥大多數(shù)時候是一種心理作用,有時候覺得自己不做這件事時,會覺得很焦慮,我們可以自我心理暗示法,來暗示自己不要去那樣做。多交朋友,和周邊的人打好關(guān)系,有空多和別人聊聊天,不要總是一個人悶在家里。開朗一點,開朗的人對事對物都會看得開些,不那么容易鉆牛角尖。
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2015-06-16 05:16