- 問
- 患了產后抑郁癥我怎么辦?
-
26歲
2015-06-08 00:41 瀏覽5130次
病情描述:
我生完小孩之后就一直有失眠的癥狀,有時候要到凌晨三四點鐘才睡著,平常還有焦慮和對什么都不感興趣的情況,可能我有產后抑郁癥。想得到怎樣的幫助:患了產后抑郁癥應該怎么辦?
- 答
你好,最好的辦法是在產前做好干預措施,預防勝于治療。如果沒有做好預防產生了心理障礙,那么家庭的支持和關心是非常必要的。任何疾病的治療良好心態(tài)的保持是關鍵。對自己好一些,確保自己的基本需要得到滿足。積極尋求家人的幫助,增加戶外活動。