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        患了輕度的產(chǎn)后抑郁癥怎么辦?好煩而且總是無故生氣無故心煩
        2010-12-17 09:57      瀏覽7538次
          病情描述:
          患了輕度的產(chǎn)后抑郁癥怎么辦?好煩而且總是無故生氣無故心煩
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          這個大多數(shù)媽媽都會這樣的,自己要調(diào)整好心情,多想想寶寶的健康,有時間多帶孩子出去玩玩,生活是很美好的。

          蔣曉林

          主任醫(yī)師 已幫助 697272
          2010-12-17 09:34
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          寶媽 這是我?guī)湍悴榈馁Y料 希望對你有幫助 · 在嬰兒睡覺的時候,母親盡量休息或小睡一會兒。 · 和丈夫一起出去吃晚餐或看電影,身心盡量放松。和好朋友一起吃飯,聊天?!?不要給自己提過高的要求,降低對自己的期望值。 · 把自己的感覺和感受向丈夫,家人,以及朋友傾訴。 · 與其他新媽媽聊天,談各自感受。 · 鍛煉身體(如果醫(yī)生允許的話)。 · 學(xué)會在寶寶睡覺的時候讓自己放松讀書,洗澡,看影碟,或找點其它你感興趣的事情做。

          閻靜

          住院醫(yī)師 已幫助 697691
          2010-12-17 12:38
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          呵呵 ,寶媽多想想高興的事,要不就出去散散心 ,我也挺煩,煩咋整啊 。

          劉桂珍

          主治中醫(yī)師 已幫助 697717
          2010-12-17 12:38
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          產(chǎn)后我也是,總是擔(dān)心這擔(dān)心哪。其實多和朋友在一起就好了。媽媽多出去走一下喲

          項潔

          主任醫(yī)師 已幫助 698478
          2010-12-17 13:14
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