- 問
- 請問怎樣有效的治療強(qiáng)迫癥呢？
-
36歲
2015-05-05 06:03 瀏覽3842次
-
病情描述：
我今年36歲了，最近就是感覺我做什么事情之前就一定要先計(jì)劃好我應(yīng)該怎樣做要注意一些什么東西還有什么應(yīng)該做的，老是這樣子強(qiáng)迫我自己，我是得了強(qiáng)迫癥了嗎？應(yīng)該怎樣治療好呢？想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥要怎樣治療最好呢？
- 相關(guān)問題
- 我有比較嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥,請問該如何治療?
- 請問強(qiáng)迫癥都有那些治療方法
- 請問嚴(yán)重憂郁癥中度強(qiáng)迫癥怎么治治療
- 請問治療強(qiáng)迫癥的藥物有哪些？
- 請問強(qiáng)迫癥能自我治療嗎？
- 請問強(qiáng)迫癥的患者應(yīng)該怎么治療?
- 請問如何治療強(qiáng)迫癥？
- 請問丙戊酸鎂治療抑郁癥，強(qiáng)迫癥，焦慮癥嗎
- 請問強(qiáng)迫癥該怎么治療??？
- 請問下氟西汀對強(qiáng)迫癥的治療效果怎么樣
- 請問強(qiáng)迫癥證伴發(fā)的軀體化現(xiàn)象，有藥物治療得多長時(shí)間
- 請問強(qiáng)迫癥如何自我治療
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，目前治療強(qiáng)迫癥最主要的方法就是深田療法，即“順其自然，為所當(dāng)為”，不要刻意去在意自己的強(qiáng)迫行為，安排好自己的學(xué)習(xí)和生活，豐富并充實(shí)自己的生活，同時(shí)要注意調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會正確地面對壓力，對人對事不要要求的過于完美。自己覺得強(qiáng)迫癥狀出現(xiàn)或快要出現(xiàn)的時(shí)候，可以找一些其他比較放松的事情做來轉(zhuǎn)移注意力，如自己喜歡的運(yùn)動、聽聽音樂、和同學(xué)一起出去玩一下等。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
