- 問(wèn)
- 我現(xiàn)在可能有抑郁癥要怎么辦？
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36歲
2015-05-13 00:28 瀏覽4951次
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病情描述：
我現(xiàn)在感覺(jué)我的心情很不好，很壓抑，也有可能是與我的工作有關(guān)，我覺(jué)得我現(xiàn)在可能是有了抑郁癥了，我很擔(dān)心我自己的情況，我現(xiàn)在覺(jué)得自己很無(wú)助，我想尋求一些幫助緩解一下我的癥狀。想得到怎樣的幫助：我現(xiàn)在有了抑郁癥怎么辦？有什么辦法？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，患有抑郁癥的病人建議您多出去透透新鮮空氣，要加強(qiáng)身心的素質(zhì)，找朋友聊聊天，外出旅游，平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，唱歌等方法排解自己的情緒，必要時(shí)可以看看心理醫(yī)生，祝您早日康復(fù)。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-05-13 02:42
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