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        出現(xiàn)抑郁癥狀應(yīng)該怎么解決呢?

        24歲

               2015-05-16 04:25      瀏覽6306次
          病情描述:
          最近因?yàn)橛龅降氖虑楸容^多,所以感覺自己有點(diǎn)消極,有點(diǎn)抑郁的癥狀出現(xiàn),但是我不想到醫(yī)院進(jìn)行治療,所以想了解一下有沒有什么自我調(diào)理的呢。想得到怎樣的幫助:出現(xiàn)抑郁癥狀應(yīng)該怎么自我解決?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁是很常見的一種癥狀,一定要保持一個(gè)好的心態(tài),凡事呢都往好的一方面考慮,只有這樣,才能慢慢的克服抑郁的癥狀,還有就是飲食清淡,注意休息。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2641
          2015-05-16 04:32
        向TA提問

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