- 問
- 強(qiáng)迫癥吃什么才好的啊
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32歲
2015-05-19 04:24 瀏覽4295次
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病情描述：
好一段時(shí)間了，就是一直心情不好呢，特別的抑郁，可是也沒什么事情的啊，就是不開心，我去醫(yī)院做了一下檢查，結(jié)果是得了強(qiáng)迫癥的疾病了，我要注意飲食想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥吃什么好一些??？
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，菠菜中含有豐富的鎂，鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質(zhì)。菠菜和一些墨綠色、多葉的蔬菜都是鎂的主要來源。菠菜還富含另一種降壓營養(yǎng)物質(zhì)維生素C，同時(shí)也含有大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸。缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致精神疾病，包括社交恐懼癥和早發(fā)性癡呆等，那些無法攝取足夠葉酸的人，在5個(gè)月后都無法入睡，并出現(xiàn)健忘和自卑等癥狀。
