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        抑郁癥的患者可以多吃啥?。?/dt>

        33歲

               2015-05-17 03:32      瀏覽7213次
          病情描述:
          我老婆最近因?yàn)楣ぷ鞯脑蚶鲜菒瀽灢粯返?;最近情緒還特別的低落;我懷疑他的了郁郁癥了;平時(shí)的時(shí)候我總是開導(dǎo)他的;讓他多出去玩玩;現(xiàn)在飲食我也在管理;我想知道他這情況該多吃些啥啊。想得到怎樣的幫助:抑郁癥患者可以吃啥呢?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥患者可以吃一些蛋白質(zhì)促進(jìn)多巴胺及去甲腎上腺素的制造,因而提高警覺性。吃含必需脂肪酸和糖類的蛋白質(zhì)能增加警覺性,鮭魚及白魚都是好的來源。用全麥面包作的火雞肉三明治即是一種好的綜合品:火雞肉富含蛋白質(zhì)及色胺酸,而全麥面包提供復(fù)合糖類(即多糖)。避免富含飽和脂肪的食物。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2250
          2015-05-17 00:42
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