- 問
- 怎么預(yù)防患上抑郁癥的疾病呢？
-
65歲
2015-05-18 05:07 瀏覽8710次
-
病情描述：
婆婆和公公的感情一直很好，公公因?yàn)橐淮我馔馊ナ懒?，婆婆很傷心，每天以淚洗面，天天不出門，我很擔(dān)心婆婆因此會患上抑郁癥的疾病，怎么做可以預(yù)防患上抑郁癥的疾病呢。想得到怎樣的幫助：怎么預(yù)防患上抑郁癥的疾病呢？
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好.1、不要給自己制訂一些很難達(dá)到的目標(biāo)，正確認(rèn)識自己的現(xiàn)狀，正視自己的病情，不要再擔(dān)任一大堆職務(wù)，不要對很多事情大包大攬。2、可以將一件大的繁雜的工作分成若干小部分，根據(jù)事情輕重緩急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。3、嘗試著多與人們接觸和交往，不要自己獨(dú)來獨(dú)往。4、盡量多參加一些活動，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽音樂等。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
- 4回答
- 3回答
- 3回答
- 3回答
