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        什么水果吃了可以緩解一些抑郁癥?

        36歲

               2015-05-05 03:37      瀏覽7749次
          病情描述:
          我有抑郁癥的病發(fā)生了,就不愿意和被人說話,總是很悲觀的想法,覺得心理特別煩,總是提不起興趣來,我覺得生活沒有意思,自己總是責備自己,覺得自己錯了,晚上睡覺也睡不好。想得到怎樣的幫助:吃怎樣的水果緩解抑郁癥?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥患者可以吃鱷梨:鱷梨激發(fā)體內樂觀潛能,你在情緒非常低落,看問題容易只看壞的一面時,去買點鱷梨來吃吧。鱷梨就是牛油果,超市進口水果專柜一般都有。鱷梨富含一種能夠平衡情緒的氨基酸,能幫助人的情緒恢復正常。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2015-05-05 01:52
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